Cours de Flamenco à Dakar : rythme, force et émancipation pour les femmes
Tous les vendredis à 18h30 à la Casa Mara.
Si vous n’avez jamais dansé le flamenco, ne vous inquiétez pas ! C’est l’endroit idéal pour commencer à bouger.
Si vous cherchez une activité alliant passion, art et bien-être, nos cours de flamenco à Dakar sont faits pour vous. Conçues exclusivement pour les femmes, ces sessions offrent bien plus que l’apprentissage de la danse : elles sont un espace pour vous connecter à vous-même, gagner en confiance et libérer vos émotions à travers le rythme et le mouvement.
Avantages de nos cours de flamenco à Dakar
✅ Amélioration de la posture et de la force corporelle : le flamenco fait travailler les muscles des bras, des jambes et de l’abdomen, renforçant votre corps de manière globale.
✅ Augmentation de l’estime de soi : chaque pas appris et chaque chorégraphie complétée vous fait sentir plus sûre de vous.
✅ Libération émotionnelle : le « zapateado » et le compás flamenco sont parfaits pour canaliser le stress quotidien.
✅ Connexion culturelle : découvrez le riche univers du flamenco, patrimoine culturel immatériel de l’humanité, et ressentez comment cet art relie l’Afrique et l’Espagne.
Un espace d'émancipation féminine
Nos cours de flamenco à Dakar sont conçus pour que chaque femme trouve sa voix et sa force à travers la danse. Nous créons une ambiance chaleureuse où peu importe votre âge ou votre expérience préalable : ce qui compte, c’est de prendre du plaisir et de grandir ensemble.
De plus, le flamenco est une danse pleine de caractère et de présence. Apprendre à vous tenir avec assurance, à projeter de l’énergie avec votre corps et à vous exprimer librement vous aidera à vous sentir plus forte et émancipée dans votre vie quotidienne.
